Biljni proteini

Biohakerski jazz i note zdravlja
Avatar
Luna
Postovi: 4210
Pridružen/a: 11 ruj 2007, 15:41
Kontakt:

Post Postao/la Luna »

ogi je napisao/la:Ispostavilo se da su sjemenke neupotrebljive dok se neoljušte
Kak to misliš? Nisam skužila rečenicu :D
Ja pijem proteinski prah konoplje. Od svih isprobanih kombinacija, najbolji mi je izmiksan sa soy vanilla milk.
Avatar
Ogi
Site Admin
Postovi: 13082
Pridružen/a: 11 ruj 2007, 11:50
Lokacija: Zagreb
Kontakt:

Post Postao/la Ogi »

Sjemenke konoplje prije konzumiranja treba osloboditi ljuske.
Ako se kupe oljuštene, mislim da neće biti svježe jer imaju osjetljive masnoće.
Tvornički proteinski prah je mene frka koristititi, nikada ne možeš znati što je unutra :D
Zadnja izmjena: Ogi, dana/u 29 lis 2015, 22:44, ukupno mijenjano 1 put.
Avatar
Luna
Postovi: 4210
Pridružen/a: 11 ruj 2007, 15:41
Kontakt:

Post Postao/la Luna »

ogi je napisao/la:Sjemenke konoplje prije konzumiranja treba osloboditi ljuske.
Ako se kupe oljuštene, mislim da neće biti svježe jer imaju osjetljive masnoće.
Tvornički proteinski prah je mene frka koristititi, nikada ne možeš znati što je unutra :D
Jao Ogi dragi...get relax :D
Avatar
Ogi
Site Admin
Postovi: 13082
Pridružen/a: 11 ruj 2007, 11:50
Lokacija: Zagreb
Kontakt:

Post Postao/la Ogi »

Ma nema šanse, vidim ti miksaš sve po redu :D
Avatar
Luna
Postovi: 4210
Pridružen/a: 11 ruj 2007, 15:41
Kontakt:

Post Postao/la Luna »

ogi je napisao/la:vidim ti miksaš sve po redu :D
Pa ne baš...
Avatar
Ogi
Site Admin
Postovi: 13082
Pridružen/a: 11 ruj 2007, 11:50
Lokacija: Zagreb
Kontakt:

Post Postao/la Ogi »

"soy vanilla milk" :nesvijest:
Avatar
Ogi
Site Admin
Postovi: 13082
Pridružen/a: 11 ruj 2007, 11:50
Lokacija: Zagreb
Kontakt:

Post Postao/la Ogi »

Kvinoja 160g + konoplja 80g = 5.9 :skace: :skace: :skace: :skace:

Čini se da sam našao odličan biljni izvor proteina! :fulllove:

Kupio sam oljušteno sjeme konoplje i kratko prokuhao na laganoj vatri.
Kuhana ima okus poput kuhane piletine koliko se sjećam od djetinstva :smijeh2:
Ne znam da li sjeme konoplje itko kuha jer se može jesti sirovo i vjerojatno se gube neki nutrijenti ali mene prije svega zanima protein i konzumiranje većih količina pa mi je kuhanje važno za sigurnost.

Bučino brašno još nisam probao, sjeme konoplje mi je zanimljivije jer je cjelovita namirnica i ima dobar odnos omega 3/6
Avatar
Luna
Postovi: 4210
Pridružen/a: 11 ruj 2007, 15:41
Kontakt:

Post Postao/la Luna »

ogi je napisao/la:Ne znam da li sjeme konoplje itko kuha
Ne, nikad čula. Pa uništit ćeš ga :D Eventualno se namoče ili preprže, kao i drugi orašidi/sjemenke (radi bolje probavljivosti).
Odgovori