Stolica za zdravo sjedenje

Post Postao/la **Ogi** » 04 srp 2012, 18:06

Danas sam kupio ovu loptu za sjedenje pred računalom i vježbanje:
www.rozi-step.hr/velike-lopte/hrvatska/o_fitball_lopti/

Trenutno sam oduševljen, odlična je za vježbanje trbušnih i leđnih mišića

Pri sjedenju koristim dodatni jastuk da izbjegnem znojenje na lopti preko koje koža ne može disati
Tijelo samo balansira i drži leđa ravnima
Zanimljivo je kad se opustiš i skužiš te fine nesvjesne pomake koje radi tijelo da bi zadržalo ravnotežu

Javim kroz par mjeseci kako ide

Razmišljao sam i o ovim stolicama:
www.spinalis.net/

Trenutno nemaju predstavništvo u Hrvatskoj i najjeftinija stolica košta preko 3000kn dok lopta samo 160kn

Luna · Post Postao/la **Luna** » 04 srp 2012, 18:08

Mislim da ti je ova lopta za sjedenje odlična investicija.
Kod nas u uredu ima ljudi koji sjede na njima i jako su zadovoljni.

Post Postao/la **Ogi** » 04 srp 2012, 18:12

Jel sjede direktno na lopti ili isto imaju jastuk protiv znojenja?

Post Postao/la **Ogi** » 31 kol 2015, 16:49

Stol sam morao podići za 8cm jer se na ovoj stolici sjedi višlje, noge nisu pod 90 u koljenu, tako da se dio opterećenja prebacuje na noge.
Navodno su to aktualne preporuke stručnjaka

Osjećaj je puno bolji nego na lopti koja ima nekoliko mana.
Napetost lopte pritišće najviše u jednoj točki, opterećenje nije ravnomjerno raspoređeno.
Nepraktična je za pomicanje i dodiruje listove što onemogućuje pravilan položaj nogu.
Jastučić je obavezan protiv znojenja što nije praktično imati na nečem tako okruglom

Rano je za reći, imam 30 dana za povrat ako nisam zadovoljan što je fer jer ipak se radi o skupoj i sasvim drugačijoj stolici...

Post Postao/la **Ogi** » 11 ruj 2016, 21:32

Nakon godinu dana iskustva sa Spinalis stolicom mogu reći da nisam zadovoljan utjecajem na leđa, meni je klasična stolica bolja.

Sada planiram isprobati ovu teoriju u nekoj hibridnoj verziji

Post Postao/la **Ogi** » 30 pro 2023, 13:04

Premotavamo još nekoliko godina unaprijed i situacija je slijedeća!

Dakle, za nas koji sjedimo puno previše.
Meni je najbolje rješenje do sada obična stolica sa dodatnim lateks jastukom na njoj.
Evo zašto i kako.
Lateks je materijal koji, za razliku od spužvi bilo koje vrste, se neće stisnuti i izgubiti svojstva.
Osjećaj sjedenja na spužvi i lateksu nema veze jedan s drugim.
Izuzetno je udobno dugotrajno sjedenje na debelom lateks jastuku (debljina kao za spavanje).
Znači guzica će vam biti jako zahvalna ali ne samo ona.
Cirkulacija prema nogama je neusporedivo bolja!
Kičma, iz nekog razloga ovakvo sjedenje me spontano navodi da se držim pravilno.
Znači imam onaj prirodni S kičme dok radim na kompu.
Naslon stolice uopće ne koristim, on je tu samo ako zaspim da ne padnem na leđa

Od kada sam započeo ovakav način sjedenja, kičma se preporodila!!!

Od kada sam započeo ovakav način sjedenja, kičma se preporodila!!!
Nije greška, morao sam ovo naglasiti!
Evo, jeftino, brzo, lako, kad znaš kako