Zemljani Zemljani
Košnica puna ljubavi
 
 FAQFAQ   PretražnikPretražnik   ČlanstvoČlanstvo   Korisničke grupeKorisničke grupe   RegistracijaRegistracija 
 ProfilProfil   Privatne porukePrivatne poruke   LoginLogin 

Nesanica
Prethodna  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Sljedeća
 
Započni novu temu   Odgovori na temu    Zemljani -> Zdravlje
Prethodna tema :: Sljedeća tema  
Autor/ica Poruka
aspalatus



Pridružen/a: 12. 09. 2007.
Postovi: 2575
Lokacija: Split

PostPostano: 14.4.2008. pon. 16:13    Naslov: Citiraj i odgovori

luna Very Happy nemoj se cudit
ogi se zeli malo igrati nesanicom zzz Rog Zubi
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku
ogi
Site Admin


Pridružen/a: 11. 09. 2007.
Postovi: 11732
Lokacija: Zagreb

PostPostano: 14.4.2008. pon. 16:42    Naslov: Citiraj i odgovori

Neznam sta se cudi.. Very Happy ..valjda tome sto cu piti caj

Joj..vecers cu popiti pola litre visoko koncetriranog rooibosa Propeler
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku Posjeti Web stranice
miumiu



Pridružen/a: 18. 09. 2007.
Postovi: 2882
Lokacija: Zagreb

PostPostano: 14.4.2008. pon. 20:56    Naslov: Citiraj i odgovori

Tremulant je napisao/la:
eto sex, tehnike opuštanja...ima toga.. Very Happy


Ja sam svoje probleme sa spavanje izlječila prije više od deset godina uz pomoć autogenog treninga (makar nisam zbog toga išla na tečaj). Od onda zaspim čim dotaknem krevet.
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku
ogi
Site Admin


Pridružen/a: 11. 09. 2007.
Postovi: 11732
Lokacija: Zagreb

PostPostano: 14.4.2008. pon. 21:28    Naslov: Citiraj i odgovori

Kupio sam od podravke rooibos caj skace od srece
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku Posjeti Web stranice
ica



Pridružen/a: 01. 03. 2008.
Postovi: 442
Lokacija: Zagreb

PostPostano: 14.4.2008. pon. 21:39    Naslov: Citiraj i odgovori

iskreno ogi,prije sam imala fakat žešćih problema
sa spavanjem,ali otkad sam vegetarijanka
fakat spavam odlično... tak da ne znam kaj ti reći
da bi ti moglo pomoći...
kao moguće rješenje je da se opustiš više
kad ideš spavati,jer ak si napet il slično teško
ćeš zaspati...a i tu ti je fizička aktivnost...
odi si malo u teretanu ili podigni dnevno par serija
utega i bit ćeš taman za spavanje Cool Very Happy
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku MSNM
ogi
Site Admin


Pridružen/a: 11. 09. 2007.
Postovi: 11732
Lokacija: Zagreb

PostPostano: 14.4.2008. pon. 21:41    Naslov: Citiraj i odgovori

Jos malo i kipi voda Very Happy
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku Posjeti Web stranice
Tremulant



Pridružen/a: 26. 11. 2007.
Postovi: 177
Lokacija: Zagreb

PostPostano: 14.4.2008. pon. 21:51    Naslov: Citiraj i odgovori

nadam se da će ti rooibos pomoć. naime biljke djeluju različito na svaki organizam. Confused
mene pucaju opako, odmah osjetim učinke, ne moram ni tražit po travarskim priručnicima Very Happy
ali baš mišljah da će ti pomoć poradi prije spomenute zijevajuće ekipe. ako ne probaj sa tehnikama disanja (mogu ti opisat jednu ako želiš) ili yogičkim nekim, ima dosta učinkovitih stvari. nekaj mora upalit. Smile
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku
ogi
Site Admin


Pridružen/a: 11. 09. 2007.
Postovi: 11732
Lokacija: Zagreb

PostPostano: 15.4.2008. uto. 08:42    Naslov: Citiraj i odgovori

Nisam spavao ko klada ali bilo je bolje Smile
Mozda trebam vecu dozu Very Happy
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku Posjeti Web stranice
Luna



Pridružen/a: 11. 09. 2007.
Postovi: 4206

PostPostano: 15.4.2008. uto. 21:02    Naslov: Citiraj i odgovori

ogi je napisao/la:
Neznam sta se cudi.. Very Happy ..valjda tome sto cu piti caj

Pa...toplo, toplo... Very Happy
Više tome kaj rađe piješ čaj od južnoafričkih biljaka nego od _domaćih_ i rađe iz filter vrećice nego od posebno kupljeno sušenog bilja.
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku Posjeti Web stranice
Luna



Pridružen/a: 11. 09. 2007.
Postovi: 4206

PostPostano: 15.4.2008. uto. 21:04    Naslov: Citiraj i odgovori

ogi je napisao/la:
Nisam spavao ko klada ali bilo je bolje Smile
Mozda trebam vecu dozu Very Happy

Super ak/ da djeluje.
Možda treba samo proći više vremena. Nemoj povećavat dozu Very Happy
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku Posjeti Web stranice
Tremulant



Pridružen/a: 26. 11. 2007.
Postovi: 177
Lokacija: Zagreb

PostPostano: 15.4.2008. uto. 21:11    Naslov: Citiraj i odgovori

može i naše bilje za one koji nisu skloni voyage voyage na druge kontinente, kao što već rekoh...odoljen (valerijana) - koristi se korijen.

Djelovanje

Aktivne tvari u biljci djeluju umirujuće, te pomažu kod nesanice, nemira, anksioznosti. Ispitanici koji su uzimali ekstrakt korijena ove biljke brže su tonuli u san, rjeđe su se budili u toku noći, a ujutro nakon ustajanja nisu se osjećali umorno i omamljeno ( što je česta nuspojava kemijskih sedativa ). Za razliku od diazepama i ostalih benzodiazepina ( kemijski anksiolitici ) s kojima je uspoređivan, ekstrakt odoljena ne izaziva ovisnost ni nakon dulje primjene.

od tog mace navodno polude Love meni smrdi na pseći drek ali ima ljudi kojima paše. ili kamilica kojoj osobno nisam primjetila nikakav učinak.
rooibos me zasada najviše omamio. i da patim od nesanice njega bih koristila.

ogi drago mi je da je barem bolje. Smile

probaj jaču dozu što da ne, ne može škodit Smile ili pričekaj ko što Luna veli...
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku
miumiu



Pridružen/a: 18. 09. 2007.
Postovi: 2882
Lokacija: Zagreb

PostPostano: 15.4.2008. uto. 21:42    Naslov: Citiraj i odgovori

Luna je napisao/la:
i rađe iz filter vrećice nego od posebno kupljeno sušenog bilja.

Ma šta posebno kupljenog!?! Treba sam da krene u skupljanje samoniklog bilja! Very Happy
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku
ogi
Site Admin


Pridružen/a: 11. 09. 2007.
Postovi: 11732
Lokacija: Zagreb

PostPostano: 15.4.2008. uto. 21:51    Naslov: Citiraj i odgovori

miumiu je napisao/la:
Treba sam da krene u skupljanje samoniklog bilja! Very Happy

Kazes..nakon toga bi sigurno spavao Very Happy
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku Posjeti Web stranice
sunlight



Pridružen/a: 10. 01. 2008.
Postovi: 45

PostPostano: 16.4.2008. sri. 15:36    Naslov: Citiraj i odgovori

Hm, onaj tko nije patio od nesanice, ne zna kakve su to muke..UH!

Prošle godine ja sam mislila izluditi kada nisam spavala tri mjeseca. Počelo je polako - nisam mogla usnuti sat, dva, zatim se taj period povećavao da bi na kraju došlo do toga da nisam doslovno cijelu noć oka sklopila i takva ujutro išla raditi. Nema što nisam pokušala i koga sve nisam slušala, prikupljala savjete. Nikakve biljke meni nisu pomogle, čajevi, kapi itd., pa čak ni uvećavanje doza. Smile Ma bila sam spremna na sve samo da mi ukradem malo mira i sna. Znala sam biti tako umorna preko dana, pa i takva koma leći u krevet i...Shocked odjednom, budna, oči k'o reflektori, a mozak toliko aktivan da sam bila u stanju raditi najžešće intelektualne radnje. A kad noć prođe i dan krene...kao da me je netko prebio. A tako sam i izgledala. Very Happy Hej, ako je čovjek malo labilnije prirode, samo tako može završiti kod psihijatra, to je za poluditi!
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku
Luna



Pridružen/a: 11. 09. 2007.
Postovi: 4206

PostPostano: 16.4.2008. sri. 17:01    Naslov: Citiraj i odgovori

sunlight je napisao/la:
Nikakve biljke meni nisu pomogle, čajevi, kapi itd.

Što ti je pomoglo? Kako si to riješila?
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku Posjeti Web stranice
Prethodni postovi:   
Započni novu temu   Odgovori na temu    Zemljani -> Zdravlje Vremenska zona: GMT + 02:00.
Prethodna  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Sljedeća
Stranica 2 / 8.

 
Forum(o)Bir:  
Ne možeš otvarati nove teme.
Ne možeš odgovarati na postove.
Ne možeš uređivati svoje postove.
Ne možeš izbrisati svoje postove.
Ne možeš glasovati u anketama.


Powered by phpBB
HR (Cro) by Ančica Sečan