Zemljani

[Mango]

https://blog.bulletproof.com/carl-lewis-vegan/

Slično kao i Novak Djokovic prve mjesece veganske ishrane doživio je kao porast forme i rezultata,nakon čega je došlo do raspada.
Isprva sam mislio da su masovna iskustva novih vegana gdje opisuju u prvim mjesecima porast snage i drugih performansi više kao neki placebo i samouvjeravanje(cijela masa i naših forumaša imala je takve tvrdnje u početku).Ali čini se da zbilja postoji teoretsko objašnjenje.
Ovdje se navodi i pojam "vegan trap",gdje novopridošli vegan sportaši odbijaju da okrive vegan prehranu,uzimajući prve mjesece kao pokazatelj moći veganske ishrane.
Ključni dio:
The sad thing is that the most competitive, hardest working people who try vegan diets tend to stick with them the longest, for the simple reason that they remember how good the first 3 months felt. When their performance – and then health – decline, they convince themselves that it couldn’t be the vegan diet, because of how good it made them feel. So they suffer while they try to figure out all the other reasons their quality of life is gradually declining, but they do not make the connection.I call this the vegan trap.

I ovdje na forumu neki bivši vegani opisuju veganstvo kao dobar "short term detox" ,a probleme koji kreću da dolaze kasnije poslje više mjeseci.

[ogi]

Tijelu koristi raznovrsna prehrana i zato voli svaku promjenu. Veganska prehrana, posebno niskomasna, obiluje šećerima koji stalno pumpaju zalihe glikogena. Naravno da će u tim uvjetima mišići u početku raditi bolje.

[Mango]

Ipak bode u oči podatak kako Carl Lewis punih godinu dana nije padao u performansama na veganskoj ishrani.Međutim na nekim stranicama navodi se podatak kako je Carl Lewis isprva od ljeta 1990 bio vegetarijanac,a zatim tek 1991 prešao na veganstvo http://www.organicauthority.com/7-vegan-and-vegetarian-olympic-athletes ,što je potvrdio sam Carl Lewis izjavivši u jednom od svojih intervjua da je tek 1991 prešao na 99posto vegansku ishranu sa vrlo malo ribe.Tako da je na pravom veganstvu vjerojatno imao top rezulatate svega nekoliko mjeseci,prije početka raspada.