Zemljani

[ogi]

Vegani

[ogi]

Već desetak dana ne vježbam jer su me od vježbanja jako razbolili zglobovi (ili tetive) šaka, posebno lijeve ruke, nisam mogao čašu dignuti
Prvih tjedan dana nisam poduzimao ništa jer sam mislio da će proći samo od sebe, ali nije, ustvari bolio je sve više

Problem sam riješio u 24h kantarionovim uljem: www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/kantarionovo-ulje/
To ulje koristim već godinama za razne druge probleme i uvijek me iznova iznenadi svojom ljekovitošću

Napravio sam dva "steznika/znojnika" od starih čarapa, stavio oko bolnih zglobova i natopio nekoliko puta dnevno uljem
Danas je drugi dan i više me apsolutno ništa ne boli, za svaki slučaj ću još pričekati s vježbanjem par dana i nastaviti s uljem

Za bolne i upaljene zglobove i tetive - moja velika preporuka!!

[ogi]

Zagreb, ŠRC Svetice, Subota, 08.06.2013. u 12:00

Competition in 4 sw challenges. Looking for the best of in pull ups, chin ups, musclle ups, different dips, push ups and freestyle.

https://www.facebook.com/events/460566577361198/

[ogi]

Sa jučerašnjeg natjecanja

[ogi]

www.x-choke.com/marin-vlahovic-novi-heroji-ulice-street-workout/

[ogi]

[ogi]

[ogi]

Gdje vježbati u ZG-u - popisa trenutnih parkova:

1. Trnovčica
2. Dubec
3. Svetice
4. Tuškanac
5. Kušlanova
6. Boćarski dom
7. Bundek
8. Jarun
9. Lanište

[ogi]

http://www.h-alter.org/vijesti/hrvatska/trening-u-kvartu

[ogi]

[ogi]

[ogi]

[ogi]

[ogi]

[ogi]

http://www.youtube.com/watch?v=BWZaDDlUmyM

WORKOUT training of strong man 73 years old