Zemljani Zemljani
Zasadimo prvo ljubav
 
 FAQFAQ   PretražnikPretražnik   ČlanstvoČlanstvo   Korisničke grupeKorisničke grupe   RegistracijaRegistracija 
 ProfilProfil   Privatne porukePrivatne poruke   LoginLogin 

Veganstvo - B12 - naše iskustvo
1, 2, 3  Sljedeća
 
Započni novu temu   Odgovori na temu    Zemljani -> Vegan SOS
Prethodna tema :: Sljedeća tema  
Autor/ica Poruka
ogi
Site Admin


Pridružen/a: 11. 09. 2007.
Postovi: 10984
Lokacija: Zagreb

PostPostano: 24.1.2011. pon. 03:44    Naslov: Veganstvo - B12 - naše iskustvo Citiraj i odgovori

Moje iskustvo u kratko
Vegetarijanac sam postao vrlo rano iz etičkih razloga
Nakon dugog niza godina vegetarijanstva i veganstva bio sam 1.000.000% siguran
da je moja prehrana potpuna i da mi ne nedostaje ni jedan nutrijent
Nisam želio slušati sva ta naporna upozorenja i mitove o opasnosti veganske prehrane
kad sam se osjećao odlično nakon toliko godina

Ali u jednom trenutku sam shvatio da imam 30 godina i masu zdravstvenih problema
Najviše me uplašilo srce, osjećao sam se danima kao u predinfarktnom stanju
Jedan dan sam slučajno na nekom portalu naletio na tekst o veganstvu i B12 vitaminu
Počeo sam čitati simptome B12 deficita i prepoznao se u gotovo svima
Ti simptomi su nastajali tako polagano da ih uopće nisam primijetio
Mislio sam da sam to ja, da me lagano nagriza zub vremena
Ali čovječe, pa imam samo 30g i živim ko' uzoran svečenik

Tri mjeseca sam po cijele dane čitao o toj problematici
Odlučio sam se za B12 tablete, nabavio neke kvalitetne i počeo
Nakon mjesec dana bio sam još lošije

Došao sam pred zid i donio jednu od najtežih odluka u životu, počeo sam jesti jaja
Stvari su lagano krenule na bolje ali nakon dužeg vremena nisam bio zadovoljan brzinom oporavka
Odlučio sam jesti ribu, srdelu
Već oko 2g jedem srdelu i gotovo su svi problemi potpuno nestali, najbrže oni fizički

Pretpostavljam da mi je nedostajao B12 ili tko zna što
Zanimljivo je da sam u vrijeme 'raspada' organizma slinio za srdelama kad bi ih moji jeli
To je jedan od razloga zašto sam se odlučio kasnije baš za srdelu
U to vrijeme sam često imao osjećaj da sam gladan nakon obilnog ručka, kao da mi je mozak i dalje gladan

Ostavljam mogućnost da je na moje zdravlje utjecalo nešto sasvim drugo
I da to nema nikakve veze sa ribom i B12, ali to je moje iskustvo

U svijetu postoje brojna društva vegana ali nisu u stanju organizirati jedan ozbiljan
znanstveni centar koji bi proučavao zdravstvenu ispravnost takve prehrane
Još uvijek smo prepušteni sami sebi

B12 u obliku cijanokobalamina je neaktivni oblik za naš organizam i nalazi se u 99% suplementa
Metilkobalamin je aktivna ali nestabilna i teško dobavljiva forma
Ustvari osnovni problem sa B12 suplementima je što kad zagrebete malo dublje, vidite da znanost još uvijek zna jako malo o tome
Osim toga, nemoguče je nekome biti dobar primjer zdravog života i prehrane sa šakom tableta iza leđa
I ne možemo imati povjerenja u farmaceutske tvrtke, vjerovat možemo samo prirodi i našem iskustvu

Nadam se da će ovo moje iskustvo nekome pomoći
Ako imate pitanja, rado ću odgovoriti


Zadnja promjena: ogi; 15.9.2016. čet. 14:08; ukupno mijenjano 2 put/a.
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku Posjeti Web stranice
Medo



Pridružen/a: 14. 10. 2007.
Postovi: 1281

PostPostano: 25.1.2011. uto. 23:29    Naslov: Citiraj i odgovori

Žao mi je zbog tebe zbog opisanih problema do kojih je došlo i ispričavam se ako je neumjesno što će netko poput mene, dakle netko to nije iskusio u praksi, pokušavati davati savjete, ali već kad je došlo do toga da ne možeš biti vegan, ne bi li bi možda samo mliječni proizvodi i jaja iz domaćeg uzgoja, negdje sa sela ili slično gdje se sa životinjama dobro postupa, mogli popraviti stvar?
Mislim da bih se ja u najgorem slučaju, dakle ako bih se našao u sličnoj situaciji najprije posegnuo baš za takvim kompromisnim rješenjem.
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku
ogi
Site Admin


Pridružen/a: 11. 09. 2007.
Postovi: 10984
Lokacija: Zagreb

PostPostano: 25.1.2011. uto. 23:48    Naslov: Citiraj i odgovori

Medo je napisao/la:
Žao mi je zbog tebe zbog opisanih problema do kojih je došlo i ispričavam se ako je neumjesno što će netko poput mene, dakle netko to nije iskusio u praksi, pokušavati davati savjete, ali već kad je došlo do toga da ne možeš biti vegan, ne bi li bi možda samo mliječni proizvodi i jaja iz domaćeg uzgoja, negdje sa sela ili slično gdje se sa životinjama dobro postupa, mogli popraviti stvar?
Mislim da bih se ja u najgorem slučaju, dakle ako bih se našao u sličnoj situaciji najprije posegnuo baš za takvim kompromisnim rješenjem.

Hvala Medo
Pokušao sam sa jajima sa sela ali rezultat nije bio dovoljno dobar
Krenulo je na bolje ali sporo i osnovni problemi ne
Budi siguran da sam izvrtio sve opcije 1000x prije odluke za srdelu
Jedina utjeha mi je to što srdele žive svoj prirodni život barem do trenutka ulova
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku Posjeti Web stranice
Luna



Pridružen/a: 11. 09. 2007.
Postovi: 4206

PostPostano: 26.1.2011. sri. 00:15    Naslov: Citiraj i odgovori

ogi je napisao/la:
još nisam ozbiljno krenuo u potragu za veganskim prirodnim B12
Ali to mi je jedan od glavnih ciljeva u životu
http://zemljani.com/forum/viewtopic.php?t=995&start=345

ogi je napisao/la:
Ostavljam mogućnost da je na moje zdravlje utjecalo nešto sasvim drugo
I da to nema nikakve veze sa ribom i B12

Držim fige da pronađeš vremena istražiti i to - 'nešto sasvim drugo' palac
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku Posjeti Web stranice
ogi
Site Admin


Pridružen/a: 11. 09. 2007.
Postovi: 10984
Lokacija: Zagreb

PostPostano: 26.1.2011. sri. 00:33    Naslov: Citiraj i odgovori

Luna je napisao/la:
Držim fige da pronađeš vremena istražiti i to - 'nešto sasvim drugo' palac


U tome mi ne može pomoći ni vremeplov
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku Posjeti Web stranice
SilveK



Pridružen/a: 04. 03. 2010.
Postovi: 353
Lokacija: Čakovec

PostPostano: 9.2.2011. sri. 20:12    Naslov: Citiraj i odgovori

Ogi, baš mi je žao što imaš takve probleme, i iskreno se nadam da ćeš jednom naći dobro rješenje za to Smile

A čitajući tvoj tekst, baš sam se sjetila jedne zanimljive evolucijske teorije: kad patiš od nedostatka nečeg, automatski počneš žudjeti za namirnicama koje upravo to i sadrže - na taj način se naš organizam može pobrinuti da dobije ono što treba. Naravno, tu se ne ubraja sva ona silna prerađena visokokalorična hrana koja ustvari izaziva ovisnost Sad

I još jednu stvar imam reći kao kritiku znanosti - uglavnom se istraživanja provode na određenim dijelovima nečeg, rascjepkanim, a nikad ili stvarno rijetko kao skupom tvari (npr istraživanja odobravaju neku kemikaliju kao neopasnu, ali samo zato jer izolirano samo nju proučavaju, a ne u sinergiji s mnoštvo drugih - a u stvarnom životu je sve isprepleteno. ) Zato s rezervom uzimam sva ta silna istraživanja i njihova uzročno/posljedična objašnjenja...za nekoliko će godina ionako ustvrditi da su bili u krivu i imati novi odgovor, i tako u krug Very Happy
Krhko je znanje, radije probaj čuti što ti organizam traži Smile
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku Posjeti Web stranice
ogi
Site Admin


Pridružen/a: 11. 09. 2007.
Postovi: 10984
Lokacija: Zagreb

PostPostano: 9.2.2011. sri. 22:14    Naslov: Citiraj i odgovori

SilveK je napisao/la:
Ogi, baš mi je žao što imaš takve probleme, i iskreno se nadam da ćeš jednom naći dobro rješenje za to Smile

A čitajući tvoj tekst, baš sam se sjetila jedne zanimljive evolucijske teorije: kad patiš od nedostatka nečeg, automatski počneš žudjeti za namirnicama koje upravo to i sadrže - na taj način se naš organizam može pobrinuti da dobije ono što treba. Naravno, tu se ne ubraja sva ona silna prerađena visokokalorična hrana koja ustvari izaziva ovisnost Sad


Hvala Silvek Smile

Slažem se, trebamo jesti kad smo gladni, samo do sitosti i ono što nas privlači
Vjerojatno na isti način osjećamo i odbojnost prema nekoj namirnici kad se organizam zasiti nutrijentima iz nje
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku Posjeti Web stranice
spužvabob



Pridružen/a: 14. 04. 2011.
Postovi: 8

PostPostano: 14.4.2011. čet. 12:19    Naslov: Citiraj i odgovori

što više voća i povrća,a manje ostalih stvari
ima raznih teorija
vidimo da ljudi žive samo na sirovoj hrani,pa i od sunca.
sve je moguće
inače,ribu jedem samo kuhanu,i to mislim jedan put u 2 mjeseca,ako mi slučajno dođe na red
a jaja ne jedem već pola godine, nisu mi privlačna
ipak mislim da je najprirodnija sirova hrana
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku
ogi
Site Admin


Pridružen/a: 11. 09. 2007.
Postovi: 10984
Lokacija: Zagreb

PostPostano: 14.4.2011. čet. 12:49    Naslov: Citiraj i odgovori

spužvabob je napisao/la:
što više voća i povrća,a manje ostalih stvari
ima raznih teorija
vidimo da ljudi žive samo na sirovoj hrani,pa i od sunca.
sve je moguće
inače,ribu jedem samo kuhanu,i to mislim jedan put u 2 mjeseca,ako mi slučajno dođe na red
a jaja ne jedem već pola godine, nisu mi privlačna
ipak mislim da je najprirodnija sirova hrana


Dobrodošao Spužvabob! Smile

Na sirovoj da, samo koliko dugo?
Čini se da problemi nastaju postepeno kroz 10+ godina

Ne znam nikoga tko živi samo sunca, bez nekog oblika klasične hrane, ti?
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku Posjeti Web stranice
spužvabob



Pridružen/a: 14. 04. 2011.
Postovi: 8

PostPostano: 14.4.2011. čet. 13:04    Naslov: Citiraj i odgovori

hvala, Very Happy

ako su istinita svjedočanstva nekih autora, oni su doživjeli duboku starost,zdravi i pokretni, sa sirovom hranom

a hira manek,onaj indijac? kojeg su promatrali,samo gleda u sunce
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku
ogi
Site Admin


Pridružen/a: 11. 09. 2007.
Postovi: 10984
Lokacija: Zagreb

PostPostano: 14.4.2011. čet. 14:13    Naslov: Citiraj i odgovori

spužvabob je napisao/la:
hvala, Very Happy

ako su istinita svjedočanstva nekih autora, oni su doživjeli duboku starost,zdravi i pokretni, sa sirovom hranom

a hira manek,onaj indijac? kojeg su promatrali,samo gleda u sunce


Ne vjerujem previše ni svojim očima, ni logičnim zaključcima na temelju vlastitog iskustva.. Very Happy ..a kamoli rekla/kazala Wink

Postoje znanstvene metode koje nisu savršene ali su najbolje što imamo
Da li imaš neku studiju za ovo sa suncem?

Navodno čak i voda iz izvora ima dovoljno B12 vitamina Wink
Možda je samo problem u tome što pijemo gradsku vodu i sve ribamo prije jela
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku Posjeti Web stranice
spužvabob



Pridružen/a: 14. 04. 2011.
Postovi: 8

PostPostano: 14.4.2011. čet. 17:06    Naslov: Citiraj i odgovori

http://sungazing-hr.org/hrm.html

nastavit ću piti vodu sa izvora, pa znam ljude koji je nikad nisu pili pa imaju problema sa bubrezima. tj mnogo ljudi ima takve probleme,a mislim da ni 0,02 % ljudi ne pije izvorsku vodu...
samo da ne dođu stranci sa bušilicama i crpkama...
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku
ogi
Site Admin


Pridružen/a: 11. 09. 2007.
Postovi: 10984
Lokacija: Zagreb

PostPostano: 14.4.2011. čet. 17:42    Naslov: Citiraj i odgovori

spužvabob je napisao/la:
http://sungazing-hr.org/hrm.html

Da li je moguće naći tu studiju online?
Ili barem članak iz nekog ozbiljnog znanstvenog časopisa?

spužvabob je napisao/la:
nastavit ću piti vodu sa izvora, pa znam ljude koji je nikad nisu pili pa imaju problema sa bubrezima. tj mnogo ljudi ima takve probleme,a mislim da ni 0,02 % ljudi ne pije izvorsku vodu...
samo da ne dođu stranci sa bušilicama i crpkama...


Daleko najukusnija voda koju sam pio u životu je bila iz jednog malog prirodnog izvora ispod jednog stabla
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku Posjeti Web stranice
spužvabob



Pridružen/a: 14. 04. 2011.
Postovi: 8

PostPostano: 15.4.2011. pet. 09:46    Naslov: Citiraj i odgovori

http://www.healingtherapies.info/Sungazing.htm

našao sam za sada ovo
puno ljudi se javlja sa pozitivnim iskustvima, iz hrvatske,srbije,...
logika govori,da je sunce energija za sve živo (skoro sve)
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku
ogi
Site Admin


Pridružen/a: 11. 09. 2007.
Postovi: 10984
Lokacija: Zagreb

PostPostano: 15.4.2011. pet. 10:02    Naslov: Citiraj i odgovori

spužvabob je napisao/la:
logika govori,da je sunce energija za sve živo (skoro sve)


Sunce je izvor energije za sve živo i neživo ali ne uvijek u izvornom obliku

Meni logika govori dvije stvari
1. Sumnjam da smo greškom dobili probavne organe koji zauzimaju veliki dio našeg tijela
2. Prema površini, u oku završi samo oko 0.05Wh energije nakon sat vremena gledanja u sunce
Mislim da i komarac potroši više energije dnevno
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku Posjeti Web stranice
Prethodni postovi:   
Započni novu temu   Odgovori na temu    Zemljani -> Vegan SOS Vremenska zona: GMT + 02:00.
1, 2, 3  Sljedeća
Stranica 1 / 3.

 
Forum(o)Bir:  
Ne možeš otvarati nove teme.
Ne možeš odgovarati na postove.
Ne možeš uređivati svoje postove.
Ne možeš izbrisati svoje postove.
Ne možeš glasovati u anketama.


Powered by phpBB
HR (Cro) by Ančica Sečan