Zemljani

[ogi]

Moje iskustvo u kratko
Vegetarijanac sam postao vrlo rano iz etičkih razloga
Nakon dugog niza godina vegetarijanstva i veganstva bio sam 1.000.000% siguran
da je moja prehrana potpuna i da mi ne nedostaje ni jedan nutrijent
Nisam želio slušati sva ta naporna upozorenja i mitove o opasnosti veganske prehrane
kad sam se osjećao odlično nakon toliko godina

Ali u jednom trenutku sam shvatio da imam 30 godina i masu zdravstvenih problema
Najviše me uplašilo srce, osjećao sam se danima kao u predinfarktnom stanju
Jedan dan sam slučajno na nekom portalu naletio na tekst o veganstvu i B12 vitaminu
Počeo sam čitati simptome B12 deficita i prepoznao se u gotovo svima
Ti simptomi su nastajali tako polagano da ih uopće nisam primijetio
Mislio sam da sam to ja, da me lagano nagriza zub vremena
Ali čovječe, pa imam samo 30g i živim ko' uzoran svečenik

Tri mjeseca sam po cijele dane čitao o toj problematici
Odlučio sam se za B12 tablete, nabavio neke kvalitetne i počeo
Nakon mjesec dana bio sam još lošije

Došao sam pred zid i donio jednu od najtežih odluka u životu, počeo sam jesti jaja
Stvari su lagano krenule na bolje ali nakon dužeg vremena nisam bio zadovoljan brzinom oporavka
Odlučio sam jesti ribu, srdelu
Već oko 2g jedem srdelu i gotovo su svi problemi potpuno nestali, najbrže oni fizički

Pretpostavljam da mi je nedostajao B12 ili tko zna što
Zanimljivo je da sam u vrijeme 'raspada' organizma slinio za srdelama kad bi ih moji jeli
To je jedan od razloga zašto sam se odlučio kasnije baš za srdelu
U to vrijeme sam često imao osjećaj da sam gladan nakon obilnog ručka, kao da mi je mozak i dalje gladan

Ostavljam mogućnost da je na moje zdravlje utjecalo nešto sasvim drugo
I da to nema nikakve veze sa ribom i B12, ali to je moje iskustvo

U svijetu postoje brojna društva vegana ali nisu u stanju organizirati jedan ozbiljan
znanstveni centar koji bi proučavao zdravstvenu ispravnost takve prehrane
Još uvijek smo prepušteni sami sebi

B12 u obliku cijanokobalamina je neaktivni oblik za naš organizam i nalazi se u 99% suplementa
Metilkobalamin je aktivna ali nestabilna i teško dobavljiva forma
Ustvari osnovni problem sa B12 suplementima je što kad zagrebete malo dublje, vidite da znanost još uvijek zna jako malo o tome
Osim toga, nemoguče je nekome biti dobar primjer zdravog života i prehrane sa šakom tableta iza leđa
I ne možemo imati povjerenja u farmaceutske tvrtke, vjerovat možemo samo prirodi i našem iskustvu

Nadam se da će ovo moje iskustvo nekome pomoći
Ako imate pitanja, rado ću odgovoriti

[Medo]

Žao mi je zbog tebe zbog opisanih problema do kojih je došlo i ispričavam se ako je neumjesno što će netko poput mene, dakle netko to nije iskusio u praksi, pokušavati davati savjete, ali već kad je došlo do toga da ne možeš biti vegan, ne bi li bi možda samo mliječni proizvodi i jaja iz domaćeg uzgoja, negdje sa sela ili slično gdje se sa životinjama dobro postupa, mogli popraviti stvar?
Mislim da bih se ja u najgorem slučaju, dakle ako bih se našao u sličnoj situaciji najprije posegnuo baš za takvim kompromisnim rješenjem.

[ogi]

[Luna]

[ogi]

[SilveK]

Ogi, baš mi je žao što imaš takve probleme, i iskreno se nadam da ćeš jednom naći dobro rješenje za to

A čitajući tvoj tekst, baš sam se sjetila jedne zanimljive evolucijske teorije: kad patiš od nedostatka nečeg, automatski počneš žudjeti za namirnicama koje upravo to i sadrže - na taj način se naš organizam može pobrinuti da dobije ono što treba. Naravno, tu se ne ubraja sva ona silna prerađena visokokalorična hrana koja ustvari izaziva ovisnost

I još jednu stvar imam reći kao kritiku znanosti - uglavnom se istraživanja provode na određenim dijelovima nečeg, rascjepkanim, a nikad ili stvarno rijetko kao skupom tvari (npr istraživanja odobravaju neku kemikaliju kao neopasnu, ali samo zato jer izolirano samo nju proučavaju, a ne u sinergiji s mnoštvo drugih - a u stvarnom životu je sve isprepleteno. ) Zato s rezervom uzimam sva ta silna istraživanja i njihova uzročno/posljedična objašnjenja...za nekoliko će godina ionako ustvrditi da su bili u krivu i imati novi odgovor, i tako u krug
Krhko je znanje, radije probaj čuti što ti organizam traži

[ogi]

[spužvabob]

što više voća i povrća,a manje ostalih stvari
ima raznih teorija
vidimo da ljudi žive samo na sirovoj hrani,pa i od sunca.
sve je moguće
inače,ribu jedem samo kuhanu,i to mislim jedan put u 2 mjeseca,ako mi slučajno dođe na red
a jaja ne jedem već pola godine, nisu mi privlačna
ipak mislim da je najprirodnija sirova hrana

[ogi]

[spužvabob]

hvala,

ako su istinita svjedočanstva nekih autora, oni su doživjeli duboku starost,zdravi i pokretni, sa sirovom hranom

a hira manek,onaj indijac? kojeg su promatrali,samo gleda u sunce

[ogi]

[spužvabob]

http://sungazing-hr.org/hrm.html

nastavit ću piti vodu sa izvora, pa znam ljude koji je nikad nisu pili pa imaju problema sa bubrezima. tj mnogo ljudi ima takve probleme,a mislim da ni 0,02 % ljudi ne pije izvorsku vodu...
samo da ne dođu stranci sa bušilicama i crpkama...

[ogi]

[spužvabob]

http://www.healingtherapies.info/Sungazing.htm

našao sam za sada ovo
puno ljudi se javlja sa pozitivnim iskustvima, iz hrvatske,srbije,...
logika govori,da je sunce energija za sve živo (skoro sve)

[ogi]