Zemljani :: Pogledaj temu - Mogući uzroci pomanjkanja B12

Zemljani
Košnica puna ljubavi

FAQ

Pretražnik

Članstvo

Korisničke grupe

Registracija

Profil

Privatne poruke

Mogući uzroci pomanjkanja B12
1, 2 Sljedeća

Zemljani -> Vegan SOS

Prethodna tema :: Sljedeća tema

Autor/ica

Poruka

Luna

Pridružen/a: 11. 09. 2007.
Postovi: 4210

Postano: 30.9.2008. uto. 22:46 Naslov: Mogući uzroci pomanjkanja B12

A/ nedovoljan unos hranom (npr. vegetarijanska prehrana) B/ poremećaj probavnog sustava koji uzrokuje manjak unutrašnjeg faktora potrebnog za apsorpciju B12 iz crijeva C/ parazitarne bolesti D/ otrovanje dušik-oksidom http://www.medicina.hr/clanci/Anemije.htm

[Vrh]

ogi
Site Admin

Pridružen/a: 11. 09. 2007.
Postovi: 12596
Lokacija: Zagreb

Postano: 30.9.2008. uto. 23:13 Naslov: Re: Mogući uzroci pomanjkanja B12

Luna je napisao/la:

C/ parazitarne bolesti

Bas sam danas citao da postoji neki parazit crv koji papa B12 i moze narasti cak do 20m duzine a da se uopce ne primjeti trlja oci

[Vrh]

Luna

Pridružen/a: 11. 09. 2007.
Postovi: 4210

Postano: 30.9.2008. uto. 23:14 Naslov:

Citat:

Uzroci B12 deficijencije

B12 je dostupan jedino iz životinjskih izvora, tako da su striktni vegetarijanci u riziku od deficijencije. B12 je vezan za životinjski protein, a otpušta ga želudačna kiselina. Slobodan B12 se vezuje za R vezni glikoprotein i taj kompleks putuje do dvanaestopalačnog creva i tankog creva, gde pankreasni peptidi degradiraju ovaj kompleks, tako da se slobodni B12 sada vezuje za Unutrašnji faktor koji takođe oslobađa želudac. Kompleks UF-B12 se absorbuje u terminalnom ileumu (kraj tankog creva, neposredno pre debelog).

Želudačni problemi koji doprinose deficijenciji vitamina B12 uključuju različite stomačne bolesti koje sputavaju oslobađanje B12 iz hrane ili stvaranje unutrašnjeg faktora (kao što je gastrektomija, antacidi ili gastritis), deficijencija pankreasa koja sputava formiranje B12-unutrašni faktor kompleksa, bolesti tankog crena (npr. Kronova bolest), bakterijsko prekomerno naseljavanje creva, i mnogi drugi razlozi malabsorpcije. Perniciozna anemija je uzrok u 15-70% slučajeva B12 deficijencije. Ovo je autoimuni poremećaj gde se stvaraju antitela na unutrašnji faktor. B12 se skladišti u jetri, tako da treba 2 godine da prođe od naglog prestanka unosa do pojave znakova deficijencije.

http://www.doktorbubalo.com/medicinski_clanci/deficijencija_vitamina.html

[Vrh]

Phoenix

Pridružen/a: 12. 09. 2007.
Postovi: 533
Lokacija: Samobor

Postano: 1.10.2008. sri. 09:35 Naslov: Re: Mogući uzroci pomanjkanja B12

ogi je napisao/la:

Luna je napisao/la:

C/ parazitarne bolesti

Bas sam danas citao da postoji neki parazit crv koji papa B12 i moze narasti cak do 20m duzine a da se uopce ne primjeti trlja oci

po nekim istrazivanjima svaki treci covjek ima neke parazite.
kod ciste ishrane sirovom hranom parazit ne moze opstati u organizmu. odumiru nakon duljeg vremena.
ishrana mesom, kuhanom hranom, skrobom je idealan teren za njihov opstanak. no postoji metoda kako da se malo prije rijesis parazita ako si odlucio zivjeti cisto. putem zapiranja. trazi malo po netu o tome. radi se o tome da se jako slabim strujama moze natjerati da paraziti odapnu.
klasicna medicina nema bas neko efikasno i ne stetno rijsenje protiv parazita.

[Vrh]

Luna

Pridružen/a: 11. 09. 2007.
Postovi: 4210

Postano: 1.10.2008. sri. 09:49 Naslov: Re: Mogući uzroci pomanjkanja B12

Phoenix je napisao/la:

kod ciste ishrane sirovom hranom parazit ne moze opstati u organizmu. odumiru nakon duljeg vremena.

Da, nemaju se čime "hraniti".

[Vrh]

Luna

Pridružen/a: 11. 09. 2007.
Postovi: 4210

Postano: 1.10.2008. sri. 12:59 Naslov:

Citat:

Cobalamin (B-12) is much harder (and more complicated) to answer. B-12 wasn't even discovered until after WWII and there's new information still being learned about it. Most people still think that B-12 can't be found in plant foods, but that's because the first type of B-12 that was discovered came from animals. There are actually four major types of B-12 (and some scientists think we haven't found all of them yet). To make things more complicated the four types (cyanocobalamin, methylcobalamin, hydroxocobalamin and deoxyadenosylcobalamin.) have different versions and most plant foods have NEVER been tested for all of them! In the US our government has refused to allow other countries test results to be used, but in the UK you'll find B-12 listed as being in many different fruits and vegetables that they've tested for some of the more recently discovered forms of B-12. The US only allows listing B-12 in a few yeasts (like nutritional yeasts) and algae (Spirulina and Chlorella). Those yeasts and algae can have MORE B-12 than animal sources.

B-12 research increasingly shows that problems don't come about from not eating enough B-12 but from our bodies not being able to absorb what we eat due to problems with IF (Intrinsic Factor). Serious research on IF didn't really start until the 1960s and scientists are still trying to figure it all out, they've even learned that our bodies produce (at least) two different types of IF. If your body isn't making IF you won't absorb the B-12 you eat.

About 10% of *everyone* will experience 'B-12 problems' over the course of their life whether they eat meat or are vegan, no matter where, how or when they get their B-12!"

[Vrh]

Phoenix

Pridružen/a: 12. 09. 2007.
Postovi: 533
Lokacija: Samobor

Postano: 1.10.2008. sri. 13:40 Naslov:

odlican citat. di si to nasla?

[Vrh]

Luna

Pridružen/a: 11. 09. 2007.
Postovi: 4210

Postano: 1.10.2008. sri. 14:43 Naslov:

Phoenix je napisao/la:

odlican citat. di si to nasla?

Na Forum.hr, u jednom od postova u sklopu ove teme: http://www.forum.hr/showthread.php?t=359234
Nažalost, nije bilo linka na izvor.

[Vrh]

Luna

Pridružen/a: 11. 09. 2007.
Postovi: 4210

Postano: 1.10.2008. sri. 21:04 Naslov:

Citat:

Kod megaloblastične, odnosno perniciozne anemije problem i jest u tome da nedostaje želučani faktor koji veže B12 i omogučćava njegovo iskorištavanje.

Citat:

Nedostatak želudčanog prijenosnog medija (mislim da se zove "Intrisic faktor" ) za B12 vitamin uzrok je pernicioznoj anemiji. Jednostavno što god uzeto od namirnica koje imaju B12, ništa se ne resorbira u organizam.

http://www.forum.hr/showthread.php?t=155762

[Vrh]

Luna

Pridružen/a: 11. 09. 2007.
Postovi: 4210

Postano: 1.10.2008. sri. 21:22 Naslov:

Citat:

Oboljevaju od poremecaja uzrokovanih nedostatkom vitamina B12, od kojih su neka vrlo ozbiljna oboljenja,
uglavnom zbog POREMECAJA U NJEGOVOJ ABSORPCIJI koja se odvija u terminalnom dijelu
tankog crijeva tzv. ileumu, a nikako zbog njegova nedostatka u ishrani. Zelucana kiselina oslobadja vitamin B12 iz hrane, a oblozne (parijetalne) stanice uglavnom u antralnoj sluznici zeluca luce intrinsicfactor (IF) koji se veze i oblaze molekul cobalamina, te ga na taj nacin stiti od razornog djelovanja kiseline,
zuci i pankreasnog soka cijelim putem do sluznice ileuma gdje vitamin
biva ponovo oslobodjen i absorbovan u krvotok.

Naovaj nacin se uzroci avitaminoze B12 mogu podijeliti u dvije grupe.

U prvu grupu spadaju oni koji uzrokuju nedostatak zelucane kiseline i intrinsic faktora, u prvom redu gastrectomia (odstranjenje zeluca), te atroficni gastritis, autoimuno oboljenje koje napada parijetalne
stanice zeluca iuzrokuje atrofiju sluznice, te remeti normalno lucenje zelucanog soka i intrinsic faktora,
toliko neophodnih u izdvajanju i absorpciji vitamina B12 iz hrane. Zapravo se malo zna o nastanku i patogenezi ovog gastritisa, ali je vec dugi niz godina na snazi autoimuna etiologija u nastanku ovog ostecenja obloznih stanica, te se ova gastropathia smatra i prekanceroznom pojavom, iako je ovo zapazanje
dosta kontroverzno i nedovoljno dokazano, te pociva vise na klinickoj empiriji, nego na cvrstim dokazima.

U drugu grupu spadaju oboljenja malabsorpcije (Celiacia-glutenskaenteropathia), te oboljenja crijevnog zida u prvom redu Chron-ova bolest. Iako ovi poremecaji absorpcije mogu uzrokovati ozbiljne metabolicke
poremecaje u organizmu, ipak imaju sekundarni znacaj u nastanku avitaminoze B12 u odnosu na autoimuni atroficni gastritis, cija incidencija u populaciji Zapada je znatno veca. No, ipak kod svih pacijenata sa pernicioznom anemijom u zivotnom dobu preko 40 godina, biopsija tankog crijeva bi trebala biti obavezna pretraga.

http://www.cafekajak.com/DomZdravlja/SR/B12.html

[Vrh]

Luna

Pridružen/a: 11. 09. 2007.
Postovi: 4210

Postano: 1.10.2008. sri. 21:37 Naslov:

Citat:

U Rusiji, u Centru za zdravu prehranu Rostki u Sankt Peterburgu počela je nova, detaljnija studija. Taj je Centar osam godina provodio razne studije implikacija klorofila na ljudsko zdravlje pod nadzorom liječnika, profesora i znanstvenika. Odobrena su sredstva za provedbu studije utjecaja zelenih kašastih sokova na koncentraciju HCI (solna kiselina) u želucu i razinu vitamina B12.

(Zeleno za zdravlje, V. Boutenko)

[Vrh]

Luna

Pridružen/a: 11. 09. 2007.
Postovi: 4210

Postano: 1.10.2008. sri. 21:42 Naslov:

Citat:

Uobičajeni uzrok deficita nije nedostatak vitamina u hrani, već deficijentno formiranje unutrašnjeg faktora koji normalno luče parijetalne ćelije gastričnih žlezda a koji je neophodan za apsorpciju vitamina B12, pa tako nastaje perniciozna anemija.

http://www.stetoskop.info/Vitamin-B12-570-s5-content.htm

[Vrh]

ogi
Site Admin

Pridružen/a: 11. 09. 2007.
Postovi: 12596
Lokacija: Zagreb

Postano: 1.10.2008. sri. 21:45 Naslov:

Luna je napisao/la:

Citat:

Naravno kad 99% ljudi jede meso

[Vrh]

Luna

Pridružen/a: 11. 09. 2007.
Postovi: 4210

Postano: 1.10.2008. sri. 21:59 Naslov:

Citat:

Human absorption and distribution

The human physiology of vitamin B-12 is complex, and therefore is prone to mishaps leading to vitamin B-12 deficiency. The vitamin as it occurs in foods enters the digestive tract bound to proteins, known as salivary R-binders. Stomach proteolysis of these proteins requires an acid pH, and also requires proper pancreatic release of proteolytic enzymes referred to as pepsin. (Even small amounts of B-12 taken in supplements bypasses these steps and thus any need for gastric acid, which may be blocked by antacid drugs).

The free B-12 then attaches to gastric intrinsic factor, which is generated by the gastric parietal cells in response to histamine, gastrin and pentagastrin, as well as the presence of food. The generation of this intrinsic factor-B12 complex will allow absorption of the vitamin as well as protect the vitamin from catabolism by intestinal bacteria. If this step fails due to gastric parietal cell atrophy (the problem in pernicious anemia), sufficient B-12 is not absorbed later on, unless administered orally in relatively massive doses (500 to 1000 mcg/day). Due to the complexity of B-12 absorption, geriatric patients, many of whom are hypoacidic due to reduced parietal cell function, have an increased risk of B-12 deficiency.[15]

The conjugated vitamin B-12-intrinsic factor complex (IF/B-12) is then normally absorbed by the terminal ileum of the small bowel.

Absorption of food vitamin B-12 therefore requires an intact and functioning stomach, exocrine pancreas, intrinsic factor, and small bowel. Problems with any one of these organs makes a vitamin B-12 deficiency possible.

Once the IF/B-12 complex is recognized by specialized ileal receptors, it is transported into the portal circulation. The vitamin is then transferred to transcobalamin II (TC-II/B-12), which serves as the plasma transporter of the vitamin. Genetic deficiencies of this protein are known, also leading to functional B-12 deficiency.

For the vitamin to serve inside cells, the TC-II/B-12 complex must bind to a cell receptor, and be endocytosed. The transcobalamin-II is degraded within a lysozyme, and free B-12 is finally released into the cytoplasm, where it may be transformed into the proper coenzyme, by certain cellular enzymes (see above).

Hereditary defects in production of the transcobalamins and their receptors may produce functional deficiencies in B-12 and infantile megaloblastic anemia, and abnormal B-12 related biochemistry, even in some cases with normal blood B-12 levels.[16]

Individuals who lack intrinsic factor have a decreased ability to absorb B-12. This results in 80-100% excretion of oral doses in the feces versus 30-60% excretion in feces as seen in individuals with adequate intrinsic factor.[15]
The total amount of vitamin B-12 stored in body is about 2,000-5,000 mcg in adults. Around 80% of this is stored in the liver[17]. Approximately 0.1% of this is lost per day by secretions into the gut as not all these secretions are reabsorbed. How fast B-12 levels change depends on the balance between how much B-12 is obtained from the diet, how much is secreted and how much is absorbed. B-12 deficiency may arise in a year if initial stores are low and genetic factors unfavourable or may not appear for decades. In infants, B-12 deficiency can appear much more quickly[18].

http://en.wikipedia.org/wiki/Vitamin_B12

[Vrh]

Luna

Pridružen/a: 11. 09. 2007.
Postovi: 4210

Postano: 2.10.2008. čet. 20:51 Naslov:

[Vrh]

Prethodni postovi:

	Zemljani -> Vegan SOS	Vremenska zona: GMT + 02:00. 1, 2 Sljedeća
Stranica 1 / 2.

Ne možeš otvarati nove teme.
Ne možeš odgovarati na postove.
Ne možeš uređivati svoje postove.
Ne možeš izbrisati svoje postove.
Ne možeš glasovati u anketama.