Stranica: 6/9.
Postano: 13 sij 2017, 08:38
Postao/la Ogi
Nisam probao, nije mi privlačna ideja.
Noćas sam bolje spavao...
Mislim da je ovaj puta uzrok nesanice reakcija na gomilu čajeva, limuna i češnjaka.
Grlo je reagiralo tako što sada malo bolje izgleda ali već dva dana govorim promuklim glasom.
Postano: 13 sij 2017, 09:55
Postao/la Luna
Noćas sam bolje spavao...
A koliko često imaš problem sa spavanjem (koliko puta tjedno, mjesečno)?
Mislim da je ovaj puta uzrok nesanice reakcija na gomilu čajeva, limuna i češnjaka.
Ne, to nije razlog nesanice
Ti inače imaš problem sa spavanjem.
Postano: 13 sij 2017, 10:15
Postao/la Ogi
Nema pravila, nekad je mjesecima relativno ok i onda se zareda nekoliko loših noći.
Naravno da čajevi, limun i luk nisu razlog nesanice kao što nisu razlog ni upaljenog i promuklog grla.
Očito sam probudio beštiju koja je okupirala grlo.
Postano: 31 sij 2017, 11:41
Postao/la Ogi
Postano: 31 sij 2017, 13:51
Postao/la Ogi
Postano: 04 vel 2017, 11:51
Postao/la Ogi
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/-R-eqJDQ2nU" frameborder="0"></iframe>
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/qPpAvvPG0nc" frameborder="0"></iframe>
Postano: 09 ožu 2017, 09:21
Postao/la Ogi
Postano: 20 ruj 2017, 15:17
Postao/la Ogi
Postano: 20 ruj 2017, 17:48
Postao/la jagodica bobica
http://www.dnevno.hr/zdravlje/spasite-s ... ati-39922/
I eterična ulja pomažu vam da lakše uronite u carstvo snova. Tu se posebno ističu lavanda, sandalovina ili pak kamilica. Možete nakapati 2-3 kapi na jastuk ili na neku krpicu, zatim na zdjelicu na radijatoru, a možete si pripremiti i mirisnu kupku. Dobro je imati neki ritual koji će vas uljuljkati u san. Uz kupku ili tuš, to može biti i neka knjiga ili pak slušanje umirujuće glazbe.
Postano: 02 lis 2017, 14:17
Postao/la Ogi
Postano: 10 stu 2017, 20:09
Postao/la Ogi
Postano: 10 stu 2017, 22:35
Postao/la wwuki5
jagodica bobica je napisao/la:http://www.dnevno.hr/zdravlje/spasite-svoje-tijelo-i-um-naucite-kako-zdravo-spavati-39922/
I eterična ulja pomažu vam da lakše uronite u carstvo snova. Tu se posebno ističu lavanda, sandalovina ili pak kamilica. Možete nakapati 2-3 kapi na jastuk ili na neku krpicu, zatim na zdjelicu na radijatoru, a možete si pripremiti i mirisnu kupku. Dobro je imati neki ritual koji će vas uljuljkati u san. Uz kupku ili tuš, to može biti i neka knjiga ili pak slušanje umirujuće glazbe.
Čitam malo ovu temu i pada mi na pamet da ja sa spavanjem nemam problema .
Fizički rad od jutra do mraka i po noći spavam kao beba.
Postano: 07 tra 2018, 21:09
Postao/la Ogi
Postano: 18 lis 2018, 16:02
Postao/la Ogi
Postano: 15 sij 2019, 23:06
Postao/la Ogi
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/oTlJnyF3REs" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture"></iframe>
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/q9q3hfsPYpM" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture"></iframe>
