cestitamvuycha je napisao/la:Prešao sam prije dva dana na sirovo. Eto.
javi kako ide. ako zaglavi vici da te bodrimo 
Sirova hrana i frutarijanstvo
da knjiga je inace izvorno njemacka.vila je napisao/la:
oj Fenikse, bok....ova knjiga od Wandmakera (neznam naslov na hrvatskom, na njem. je i bilo bi kao: Zelis biti zdrav/a? Zaboravi pijate/lonce!!!) mi je zaista postala ko nekome biblija i zaista mi je promijenila zivot. Samo...hm, kamenit je put do sirove prehrane...ali nedam se....
to je fino da ti je kao biblija. samo nisam skuzio jesi onda sada na sirovoj prehrani ili se trudis preci?
Sad sam tek vidio tvoj post, došao je u isto vrijeme kad i moj. Hvala ti, budem se javio za savjete i podršku. Moram u knjižnici potražiti koju od onih knjiga koje si naveo. Najzanimljivije mi zvuči ona ''Hrana bez sluzi''. To bi bilo olakšanje. Ako je dobro napisano, budem nagovorio ostatak ekipe u pežeju da naručimo za internu knjižnicu.Phoenix je napisao/la:cestitamvuycha je napisao/la:Prešao sam prije dva dana na sirovo. Eto.
Pa ne vjerujem baš da će to biti potrebno. Nisam imao takvih problema ni s prelaskom na vegetarijanstvo svojevremeno, ni kasnije s prelaskom na veganstvo. U biti, nisam osjetio nikada nikakve negativne posljedice promjene prehrane. Čitao sam po forumima da ljudi znaju burno reagirati na neko vrijeme dok se organizam ne prilagodi (probava, osipi, glavobolje itd.). Možda je to stvar i stava i raspoloženja prema promjeni.ogi je napisao/la:Ako ponestane papira..vici da ti dofuramo ono pakovanje s 24 komadaPhoenix je napisao/la:cestitamvuycha je napisao/la:Prešao sam prije dva dana na sirovo. Eto.
Ej frende. Ma ja uvijek takve stvari radim ''od sada'', nikada ''od sutra''. Ok, razmišljam o tome već neko vrijeme ali kad dođe trenutak provedbe nikada ne odlažem.Medo je napisao/la:Svaka čast!vuycha je napisao/la:Prešao sam prije dva dana na sirovo. Eto.
Jesi to prešao odjednom, tj. preko noći, ili je bila neka prijelazna faza?
Još jednomvuycha je napisao/la:Ej frende. Ma ja uvijek takve stvari radim ''od sada'', nikada ''od sutra''. Ok, razmišljam o tome već neko vrijeme ali kad dođe trenutak provedbe nikada ne odlažem.Medo je napisao/la:Svaka čast!vuycha je napisao/la:Prešao sam prije dva dana na sirovo. Eto.
Jesi to prešao odjednom, tj. preko noći, ili je bila neka prijelazna faza?
Sigurno te onda sljedecom prilikom zagnjavim da mi malo pricas o iskustvima.
ja ti jedem i voce i povrce ali naravno sirovo. znaci samo je poanta u ne kuhanju. takoder jedem zelenis kao sto je blitva, spinat, brokula... sve jedem, zivo i nezacinjeno ili zmiksano u soku. jedem i bademe, ljesnjake, suho voce...muki je napisao/la:hajde sad jedno pitanje za nase eksperte za sirovo...kako nadomjestate potrebu za bjelancevinama....ja klopam soju, grah i posni sir kada smatram da trebam ali ne znam kako vi koji ste na sirovom to rjesavate - posebno nas kolega Phoenix koji klopa samo voce....??
opet nema tablice sa sobom da podkrijepim neke stvari ali uglavnom lisce i zelenis koji sam gore spomenuo (ne plod povrca) ima sve esencijalne aminokiseline (cak i odredeni postotak masnoca u sebi). tako da stvaranje bjelacevina nije problem. naravno zato nema nikakvih tegoba, osjecam se savrseno, nokti sjajni cvrsti, kosa isto...
te tablice i opsezna istrazivanja se mogu naci u knjizi "Zeleno za zdravlje". u hr izdavac je teledisk.
e da nemoj se nista brinuti. procitaj koju knjigu ispovjesti to ti moze dati snage kad vidis kako puno ljudi zivi tako, trce maraton u stotoj itd.
druga stvar jako je bitna tvoja svijest u glavi. nemoj nikad sumnjati da je nesto ispravno ako kreces u to. tako si mozes napraviti vise stete nego koristi. jako je bitno kakve ti se misli roje po glavi. samo pozitivno i nista ti nece faliti. a da bi vise povjerovao u to nazalost samo procitati sto vise toga dok ti ne sjedne. dok ne posmislis, "sranje, to je jedina prava stvar" tak nesto i onda krenes...
druga stvar jako je bitna tvoja svijest u glavi. nemoj nikad sumnjati da je nesto ispravno ako kreces u to. tako si mozes napraviti vise stete nego koristi. jako je bitno kakve ti se misli roje po glavi. samo pozitivno i nista ti nece faliti. a da bi vise povjerovao u to nazalost samo procitati sto vise toga dok ti ne sjedne. dok ne posmislis, "sranje, to je jedina prava stvar
" tak nesto i onda krenes... -
vila
Samo na kratko da vam odgovorim (za koji dan cu imati vise fore pa cu nest o sebi...obecajem!!!) Jos uvijek sam samo na putu do sirove hrane
....mada si jaaaaaako rijetko nesto spremam, samo ono, 3-4 puta mjesecno, inace vooooce, salata i malkec kruha - sto namjeravam isto izbaciti, al ne uspijevam bas previse.....kavu moram izbaciti prvo, onda cu i lakse keksice zaboraviti...ah....pozdrav