Hm..dobro pitanjeLuna je napisao/la:Zašto ostali biljojedi u prirodi ne trebaju B12 suplemente?
Prije nego se nastaviš smijati, toplo preporučam da pročitaš:ogi je napisao/la:Sto se tice naseg debelog crijeva, samo cekam da potegnes pitanje klistiranja i sposobnosti apsorpcije B12..
Vitamin B12 stvaraju bakterije koje se razmnožavajun na zemlji...kada krava jede travu, neopranu i sa zemlje, unosi u organizam dovoljnog tog B12...mi travu peremo, neki od nas je kuhaju, i tako sve ode kvragu...ogi je napisao/la:Luna je napisao/la:Zašto ostali biljojedi u prirodi ne trebaju B12 suplemente?
Može unošenjem _sirove_.vuycha je napisao/la:Jedna od veganskih zabluda je da osoba može dugogodišnjom konzumacijom isključivo veganske hrane ponovno pokrenuti te enzime.
Ja tvrdim da se može.aspalatus je napisao/la:uglavnom vi tvrdite da se bez tableta ne moze jel?
Dugo već nisam raspravljao s nekim tko toliko podređuje istinu željama.Luna je napisao/la:Samo mala logička digresija.Čovjek je biljojed.B12 stvaraju biljojedne životinje putem bakterija u crijevima.
Biljojedi stvaraju B12 putem bakterija u crijevima.
Zaključak: Čovjek stvara B12 putem bakterija u crijevima.Enzimi se nalaze u sirovoj hrani.Čovjek ima potrebne enzime za stvaranje tih bakterija, ali ih već generacijama ne koristi.
Kuhanje hrane uništava enzime potrebne čovjeku.
Zaključak: Čovjek bi imao sve potrebne enzime za stvaranje tih bakterija kada bi se njegova prehrana bazirala na nekuhanim namirnicama.
Plus, kada bi pazio na održavanje crijevne flore (dovoljan unos sirovih vlakana) i održavao higijenu isth, kako bi potrebne bakterije (zadužene za stvaranje B12) mogle nesmetano obavljati svoj posao.Istina. Zato što veganska hrana (sama po sebi) u sebi ne sadrži dovoljno enzima.Jedna od veganskih zabluda je da osoba može dugogodišnjom konzumacijom isključivo veganske hrane ponovno pokrenuti te enzime.
Enzimi se nalaze u prirodnoj/ neprocesuiranoj/ neobrađenoj/ sirovoj hrani, koja se prilikom pripreme za jelo ne tretira tempraturama većim od 48 C.
Ovo je bilo ultra ukratko.
Moja dilema oko B12 je riješena.
Tko ne razumije/ ne vjeruje, neka se _hrani_ tabletama, čokoladicama sa dodacima vitamina () i ostalim sintetičkim shitovima
Oduvijek je bilo lakše popiti tableticu, nego (iz korijena) mijenjati životne navike. Zato farmaceutska industrija tako dobro zarađuje
Za British Vegan Society ih proizvodi ''Healt Plus'', Seaford, UK. Probaj naći na webu.ogi je napisao/la:Gdje se to moze procitati, gdje se mogu naci detaljne info o njima??vuycha je napisao/la:Ove koje mi kupujemo za PŽ su bakterije uzgojene na hranjivoj podlozi biljnog porijekla. Ne može prirodnije od toga.
Probao sam vec prije i nisam nasao nista detaljno..pokusat cu ponovovuycha je napisao/la:Za British Vegan Society ih proizvodi ''Healt Plus'', Seaford, UK. Probaj naći na webu.
Lijepo si to rekaovuycha je napisao/la:Dugo već nisam raspravljao s nekim tko toliko podređuje istinu željama.
Brza regresija na regresiju: većina simptoma "povezanih" sa deficijentom B12 iznenada nestaje nakon ozbiljnije kure posta. Kako je to moguće?vuycha je napisao/la:Brza regresija tvoje digresije: čovjek još uvijek ima zakržljali ostatak repa. Ako dovoljno dugo skače s grane na granu, rep će mu ponovno narasti. WTF?
Naravno, ali nije stvar samo u enzimima. Ljudsko tijelo je daleko kompleksnije. Sve je povezano i u bezbrojnim interakcijama...nedostatak jednog uzrokuje probleme u asimilaciji trećeg, unos jednog poništava učinke desetog...vuycha je napisao/la:Ne postoji jedan, univerzalni enzim. U sirovom voću ima enzima, to ne znači da ih čovjek može upotrijebiti za stvaranje b12.
Ovak plaše mesojede da neće imati dovoljno proteina ako zaborave na čevapevuycha je napisao/la:Žao mi je što si toliko tvrdo uvjerena u to što govoriš jer će to neizbježno rezultirati ozbiljnim narušavanjem zdravlja. Jedina je dobra stvar u svemu što je potreban niz godina da deficijencija b12 ostavi posljedice, no kada te posljedice nastupe, ozbiljne su i nema lijeka.
Na dnu tog velikog clanka pise:Luna je napisao/la:Prije nego se nastaviš smijati, toplo preporučam da pročitaš:
http://www.living-foods.com/articles/b12issue.html
...ili nastavi živjeti u neznanju
Procitat cu ga malo kasnije..The above article is the opinion of Dr Gina Shaw.
I personally agree more along the lines of Dr. Gabriel Cousens.
The best way to find out if you are deficient, is to get the tested.
Kod analize krvi obrati pažnju na to što mjeriš, pisao sam već o tome ovdje: http://zemljani.com/forum/viewtopic.php?t=364. Ne mjeri se razina b12, nego homocisteina ili MMK.aspalatus je napisao/la:a najbolje da svi odemo povadit krv i vidit dokle nam se spustija taj b12...vuycha stvarno si me pripa s ovim a s druge strane instiktivno naginjem na pricu o prirodi i sirovoj hrani koja je sasviom dovojna za sve pa zasto ne bi bila i za ljude?a s druge strane ko je taj doktor? procitat cu kasnije sta kaze....
Ovo je dio gdje kazu da B12 proizveden u nasim crijevima mozemo apsorbirati:Also, plants obtain nutrients from other sources in greater amounts: the sun, water and the air. Plants actually obtain only about 1% of nutrients from the soil.
Nakon ovog clanka razumijem zasto se Luna ne brineAmong the many controversies surrounding vitamin B12, there is the argument that, although Intrinsic Factor is produced in our stomachs and that our intestines are known to produce vitamin B12, the bacteria is produced too low down in the intestines and cannot be absorbed by our bodies. This argument is still hanging around, however, according to Dr Vetrano it was disproved by research over 20 years ago and is nothing more than an obsolete scientific theory. Indeed, in a 1999 version of 'Human Anatomy and Physiology' by Marieb, it states quite clearly that we do indeed absorb vitamin B12 through our intestines.
Since vitamin B12 is recycled in a healthy body, in principle, internal B12 synthesis could fulfil our needs without any B12 being provided in the diet, but there are other factors to be taken into consideration such as whether there is sufficient cobalt, calcium and protein in our diet to ensure a stable vitamin B2 level and the condition of our intestines.
