Zemljani Zemljani
Zasadimo prvo ljubav
 
 FAQFAQ   PretražnikPretražnik   ČlanstvoČlanstvo   Korisničke grupeKorisničke grupe   RegistracijaRegistracija 
 ProfilProfil   Privatne porukePrivatne poruke   LoginLogin 

Trčanje sa štapovima

 
Započni novu temu   Odgovori na temu    Zemljani -> Sport
Prethodna tema :: Sljedeća tema  
Autor/ica Poruka
ogi
Site Admin


Pridružen/a: 11. 09. 2007.
Postovi: 10216
Lokacija: Zagreb

PostPostano: 27.3.2017. pon. 13:04    Naslov: Trčanje sa štapovima Citiraj i odgovori



http://www.european-athletics.org/files/development/Innovation_Awards_2012/Open_-_Winner_-_Manuscript.pdf
http://www.nordicrunning.eu/

Nedugo sam počeo hodati sa štapovima, odlična vježba za tricepse i leđa.
Odmah sam kod svih štapova i korisnika primijetio neprirodan položaj ruku.
Drugi upitnik je bio zašto nitko ne trči sa štapovima Very Happy

Petre?
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku Posjeti Web stranice
pkristo



Pridružen/a: 01. 12. 2010.
Postovi: 527
Lokacija: ZG

PostPostano: 28.3.2017. uto. 10:59    Naslov: Citiraj i odgovori

To mi definitivno nije prirodno. Trčanje je trčanje. Ruke ti rade, ali nema potrebe raditi sklekove dok trčiš. To možeš i kad staneš. Ogi, radije cijepaj drva! Smile
Osobno mi smeta kad naiđem na grupu ljudi koji hodaju sa štapovima - zauzimaju puno mjesta, bučni su i ne primijete da si im blizu pa te udare (nenamjerno, naravno) ili čak ubodu štapom u stopalo. Bježim od njih k'o vrag od tamjana. No dobra je vježba za gornji dio tijela. Još samo kad bih ih mogao nagovoriti da to rade u svojoj dnevnoj sobi. Smile
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku
ogi
Site Admin


Pridružen/a: 11. 09. 2007.
Postovi: 10216
Lokacija: Zagreb

PostPostano: 28.3.2017. uto. 11:05    Naslov: Citiraj i odgovori

Ne znam jel ima smisla kod trčanja, treba probati, ali kod hodanja je meni stvarno odlično.
Osim za mišiće ruku i leđa, mislim da bi moglo biti jako korisno za kralježnicu svima nama koji na poslu sjedimo.
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku Posjeti Web stranice
Prethodni postovi:   
Započni novu temu   Odgovori na temu    Zemljani -> Sport Vremenska zona: GMT + 02:00.
Stranica 1 / 1.

 
Forum(o)Bir:  
Ne možeš otvarati nove teme.
Ne možeš odgovarati na postove.
Ne možeš uređivati svoje postove.
Ne možeš izbrisati svoje postove.
Ne možeš glasovati u anketama.


Powered by phpBB
HR (Cro) by Ančica Sečan