Zemljani Zemljani
Zasadimo prvo ljubav
 
 FAQFAQ   PretražnikPretražnik   ČlanstvoČlanstvo   Korisničke grupeKorisničke grupe   RegistracijaRegistracija 
 ProfilProfil   Privatne porukePrivatne poruke   LoginLogin 

Trčanje na Sljeme - Bikčevićeva staza

 
Započni novu temu   Odgovori na temu    Zemljani -> Sport
Prethodna tema :: Sljedeća tema  
Autor/ica Poruka
ogi
Site Admin


Pridružen/a: 11. 09. 2007.
Postovi: 11165
Lokacija: Zagreb

PostPostano: 16.7.2012. pon. 23:23    Naslov: Trčanje na Sljeme - Bikčevićeva staza Citiraj i odgovori



Počeo sam ponovo trčati Smile
Odlučio sam se za Bikčevićevu stazu, nekih 5km dužine i 650m razlike u nadmorskoj, prosječan nagib 14%

Za sada trčim do pola puta, one sjenice koja se vidi na 1:18, tamo se malo vješam po drveću, razgibam, malo odmorim i trčim nazad
Prema dolje je kao vožnja u lunoparku Very Happy

Osjećam se odlično, srce više ne zeza, nikada mi ne fali zraka, lijevo koljeno više ne boli...
Skinuo sam 20kg i ovo tijelo je sada sasvim novi sportski automobil! Cool

Cilj je naravno trčati cijelu stazu u što kraćem vremenu skace od srece
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku Posjeti Web stranice
ogi
Site Admin


Pridružen/a: 11. 09. 2007.
Postovi: 11165
Lokacija: Zagreb

PostPostano: 16.7.2012. pon. 23:32    Naslov: Citiraj i odgovori

Zanimljiv je osjećaj oko trbuha, nikad nisam imao ovako ravan, nema onog utega od sala, samo mišići koji sve drže na svojem mjestu

Sad tek vidim koliko mi je falilo trčanje, samo nakon njega osjećam onu pravu glad
Danas sam na pari skuhao ogromnu tikvu, prvo je ogulio i narezao na kocke
Skuhao sam i par jaja, sve gotovo u 15min
Malo maslinovog i soli

klopa njamac!!
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku Posjeti Web stranice
pkristo



Pridružen/a: 01. 12. 2010.
Postovi: 544
Lokacija: ZG

PostPostano: 17.7.2012. uto. 12:13    Naslov: Citiraj i odgovori

ogi je napisao/la:
Sad tek vidim koliko mi je falilo trčanje, samo nakon njega osjećam onu pravu glad

Trčanje je vjerojatno najbolja tjelesna aktivnost. I nekako je čak i najprirodnija. Imam dobru knjigu (Born to Run by Christopher McDougall) koja objašnjava kako smo mi takvi kakvi jesmo zahvaljujući trčanju. Prava iskonska aktivnost. I ja kad se vratim s trčanja prvo želim nešto pojesti. A onda se odmoriti...
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku
ogi
Site Admin


Pridružen/a: 11. 09. 2007.
Postovi: 11165
Lokacija: Zagreb

PostPostano: 17.7.2012. uto. 13:06    Naslov: Citiraj i odgovori



palac
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku Posjeti Web stranice
Prethodni postovi:   
Započni novu temu   Odgovori na temu    Zemljani -> Sport Vremenska zona: GMT + 02:00.
Stranica 1 / 1.

 
Forum(o)Bir:  
Ne možeš otvarati nove teme.
Ne možeš odgovarati na postove.
Ne možeš uređivati svoje postove.
Ne možeš izbrisati svoje postove.
Ne možeš glasovati u anketama.


Powered by phpBB
HR (Cro) by Ančica Sečan